emocje

Mężczyzna w gabinecie terapeuty

Świat się zmienia, męski świat również. Kiedyś niemęskie było rozmawianie o emocjach, problemach, nieradzeniu sobie w związku czy z dziećmi. Dziś, prócz wielu praktycznych umiejętności jak wymiana koła w samochodzie czy nawiercenie otworu w ścianie, facet musi umieć również rozpoznawać własne emocje i radzić sobie z nimi. Między innymi po to dziś odwiedza się terapeutę. …

Mężczyzna w gabinecie terapeuty Czytaj więcej

Co warto wiedzieć o emocjach?

Jestem z zawodu psychoterapeutką, więc wiem, jak kwestia emocjonalności jest ważna, jak brak wiedzy i świadomości w tej materii może powodować i mnożyć problemy. Na co dzień pracuję z osobami wychodzącymi z nałogów, ludźmi w depresji, mającymi ataki paniki czy myśli samobójcze. Dla mnie to nic zaskakującego, że ludzie doświadczają dojmującego smutku czy targa nimi …

Co warto wiedzieć o emocjach? Czytaj więcej