Nerwice
Nerwice (Zaburzenia Lękowe) – Kiedy Napięcie Przejmuje Kontrolę.
Pomoc Online
Czym Są Nerwice?
Nerwice, czyli zaburzenia lękowe, to grupa schorzeń psychicznych, gdzie dominuje nadmierny, przewlekły lęk i napięcie, często bez wyraźnej przyczyny. W przeciwieństwie do zwykłego stresu, nerwica znacząco utrudnia codzienne życie, wpływając zarówno na psychikę, jak i ciało. To problem, który wymaga profesjonalnego wsparcia, dostępnego w Centrum Terapii SOS online, niezależnie od Twojej lokalizacji.
Objawy Nerwic – Słuchaj Sygnałów Ciała i Umysłu
Objawy nerwic są różnorodne i mogą obejmować:
- Psychiczne: Chroniczne zamartwianie się, trudności z koncentracją, drażliwość, uczucie wewnętrznego napięcia, problemy ze snem, natrętne myśli.
- Fizyczne: Kołatanie serca, duszności, zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej, nudności, bóle brzucha, napięcie mięśniowe, drżenie rąk, nadmierne pocenie się.
Wiele z tych dolegliwości może przypominać inne choroby, dlatego ważne jest wykluczenie przyczyn somatycznych, a następnie szukanie pomocy psychologicznej.
Rodzaje Nerwic (Zaburzeń Lękowych)
Współczesna psychologia rozróżnia wiele rodzajów zaburzeń lękowych, które dawniej nazywano nerwicami, m.in.:
- Uogólnione Zaburzenie Lękowe (GAD): Przewlekły lęk dotyczący wielu aspektów życia.
- Zaburzenie Lękowe z Napadami Paniki: Nagłe, intensywne ataki paniki z silnymi objawami fizycznymi.
- Fobie (np. społeczna, specyficzne): Silny lęk przed konkretnymi sytuacjami lub obiektami.
- Zaburzenie Obsesyjno-Kompulsyjne (OCD): Natrętne myśli i przymusowe zachowania.
- Zespół Stresu Pourazowego (PTSD): Lęk i inne objawy po traumatycznym wydarzeniu.
Kiedy Szukać Pomocy? Terapia Online w Centrum Terapii SOS
Jeśli objawy nerwicy utrudniają Ci funkcjonowanie, powodują cierpienie i nie radzisz sobie z nimi samodzielnie, to znak, by sięgnąć po pomoc.
W Centrum Terapii SOS oferujemy skuteczną psychoterapię online, dostosowaną do Twoich potrzeb. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze pracujemy nad zrozumieniem przyczyn lęku i rozwijaniem skutecznych strategii radzenia sobie z nim.
Odzyskaj Spokój – Terapia Nerwic Online
Nerwica to nie wyrok. Można ją skutecznie leczyć i odzyskać kontrolę nad życiem. Dzięki terapii online w Centrum Terapii SOS masz dostęp do specjalistycznej pomocy, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.
Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na konsultację online:
FAQ
Czy zaburzenia lękowe można wyleczyć?
Tak, zdecydowanie. Dzięki odpowiedniej psychoterapii wiele osób całkowicie wychodzi z zaburzeń lękowych lub znacząco redukuje ich objawy.
Ile trwa terapia zaburzeń lękowych?
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od rodzaju zaburzenia, nasilenia objawów i zaangażowania pacjenta. Może to być kilka miesięcy, a w niektórych przypadkach dłużej.
Czy leki są zawsze potrzebne w leczeniu lęku?
Nie zawsze. Wiele zaburzeń lękowych można skutecznie leczyć samą psychoterapią. Farmakoterapia jest rozważana w przypadkach ciężkich objawów lub gdy psychoterapia samodzielnie nie przynosi wystarczających rezultatów.
Jak rozpoznać, czy mój lęk jest "normalny" czy to już zaburzenie?
Kluczowe jest to, czy lęk jest nieproporcjonalny do sytuacji, utrzymuje się przez dłuższy czas, jest trudny do kontrolowania i negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą.
Czy mogę od razu umówić się na psychoterapię online w Centrum Terapii SOS?
Tak, zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu umówienia pierwszej konsultacji online.
Potrzebujesz pomocy?
Psycholog online czeka.
Jeżeli nie odbieramy telefonu, oznacza, że wszyscy terapeuci prowadzą sesję.
Skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to możliwe.