Sposoby radzenia sobie z problemami obejmują wszystkie zachowania i działania, dzięki którym możemy wyregulować swój stan emocjonalny. Stosujemy je po […]
Osobisty kontroling czyli sposób na zarządzanie sobą Czytaj więcej
Odwaga. Jest to słowo, które definiowane jest jako cecha kogoś, kogo nie przerażają i nie zniechęcają do działania trudności i
ROZWAŻANIA O ODWADZE Czytaj więcej
W domach z problemem alkoholowym panują chaos i smutek. Nie ma w nich miejsca na ekspresję uczuć, spontaniczność czy swobodę.
Dziś o temacie współuzależnienia. Czytaj więcej
Zaburzenia odżywiania to stany charakteryzujące się poważnymi i uporczywymi nietypowymi zachowaniami związanymi z jedzeniem i związanymi z nimi niepokojącymi myślami
Zaburzenia odżywiania Czytaj więcej
Psychoterapeutka, terapeutka uzależnień Psychoterapeutka po 4-letninej szkole psychoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim – Collegium Medicum w Krakowie, Psychoterapeutka uzależnień i współuzależnień,