SAMOBÓJSTWA – TEMAT TABU

Z komunikatów przedstawianych przez WHO wynika, że co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo, natomiast co 3 sekundy podejmowana jest przez kogoś próba samobójcza. „Według obliczeń statystycznych więcej osób rocznie ginie śmiercią samobójczą niż w wyniku konfliktów zbrojnych i zamachów terrorystycznych liczonych razem.” Dlaczego ludzie popełniają samobójstwa? Samobójstwa popełniają osoby w złej kondycji psychicznej, gdy życie …

SAMOBÓJSTWA – TEMAT TABU Read More »

BAŁAGAN W EMOCJACH

Coraz częściej do gabinetu zgłaszają się osoby, które mają ataki paniki i stany lękowe. Zauważyłam w codziennej pracy terapeutycznej, że część objawów, takich jak: natrętne myśli, narastający strach, że sobie z czymś osoba nie poradzi, obawa przed kolejnym atakiem paniki czy trudność zebrania myśli i związany z tym brak koncentracji, potrzeba bycia w ciągłym ruchu, …

BAŁAGAN W EMOCJACH Read More »

ROZWAŻANIA O ODWADZE

Odwaga. Jest to słowo, które definiowane jest jako cecha kogoś, kogo nie przerażają i nie zniechęcają do działania trudności i niebezpieczeństwa (według Wielkiego słownika języka polskiego PAN). Czym jest dla ciebie odwaga? Kojarzy się najczęściej z rycerzami czy powstańcami, czyli z osobami, które przezwyciężając strach przed śmiertelnym zagrożeniem, walczą z nim. W kolejnej myśli postarajmy …

ROZWAŻANIA O ODWADZE Read More »

Dziś o temacie współuzależnienia.

W domach z problemem alkoholowym panują chaos i smutek. Nie ma w nich miejsca na ekspresję uczuć, spontaniczność czy swobodę. Dlatego osoby współuzależnione nie potrafią dawać upustu swojej radości. Traktując życie bardzo poważnie, unikają zabawy, obawiając się konsekwencji swojego zachowania. Często krytykują osoby, które się bawią i relaksują. Do momentu, w którym odważą się śmiać …

Dziś o temacie współuzależnienia. Read More »

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania to stany charakteryzujące się poważnymi i uporczywymi nietypowymi zachowaniami związanymi z jedzeniem i związanymi z nimi niepokojącymi myślami i emocjami. Mogą być bardzo poważnymi stanami wpływającymi na funkcje fizyczne, psychologiczne i społeczne. Najczęstsze zaburzenia odżywiania obejmują bulimię, kompulsywne jedzenie i anoreksję.[1] Odbiegające od normy zachowania związane z jedzeniem są zaburzeniami psychicznymi gdyż służą …

Zaburzenia odżywiania Read More »

O mnie

Psychoterapeutka, terapeutka uzależnień Psychoterapeutka po 4-letninej szkole psychoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim – Collegium Medicum w Krakowie, Psychoterapeutka uzależnień i współuzależnień, certyfikat uprawniający do prowadzenia samodzielnej psychoterapii, Pracuję czynnie w zawodzie od 2006 roku, Założycielka Poradnii online pod nazwą Centrum Terapii SOS, Prowadzę średnio w roku około 2250 godzin terapii indywidualnej, w tym ponad 600 godzin …

O mnie Read More »

Zapraszam ;)

Mądrzy wariaci Zapraszam na grupę zamkniętą na Facebooku Mądrzy wariaci CELE GRUPY:Zmieniając siebie, poprawiamy nasz świat i inni bardzo dużo z tego korzystają. ‼Popularyzowanie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego – jesteśmy to sobie winni, aby rozmawiać o naszej emocjonalności jak dojrzali ludzie – świadomie z szacunkiem, a nie jak jaskiniowcy.Wymiana spostrzeżeń, wątpliwości, odczuć – wspaniale …

Zapraszam 😉 Read More »

Shopping Cart